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【夏季养生保健四原则】

时间:2013-11-19 10:19来源:未知 作者:admin 点击:
康藻: 【夏季养生保健四原则】1.健脾除湿。一般多选择健脾芳香化湿之品,如藿香、莲子等 2.清热消暑。常用些菊花、薄荷、金银花、荷叶等来祛暑 3.补养肺肾。选用枸杞子、生地、百合等,可防出汗太过,耗伤津气4.冬病夏治。用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季
康藻: 【夏季养生保健四原则】1.健脾除湿。一般多选择健脾芳香化湿之品,如藿香、莲子等 2.清热消暑。常用些菊花、薄荷、金银花、荷叶等来祛暑 3.补养肺肾。选用枸杞子、生地、百合等,可防出汗太过,耗伤津气4.冬病夏治。用鲜芝麻花常搓易冻伤处,可预防冬季冻疮;用药膏贴在穴位上,可治疗冬季哮喘和鼻炎..
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