养生保健网

当前位置: 主页 > 季节养生保健 >
  • [季节养生保健] #秋季养生#【秋季养生保健 要做到三拒绝】 日期:2013-08-28 10:38:21 点击:128 好评:0

    成华卫生:#秋季养生#【秋季养生保健 要做到三拒绝】1、拒绝秋燥首先要注意补充水分每天要多喝水。 2、拒绝秋乏 秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应秋乏会自然而然地消除。3、拒绝秋膘 秋季饮食会不知不觉地过量使热量的...

  • [季节养生保健] 秋季大量上市的许多新鲜水果是秋季养生保健的最佳辅助食品。 日期:2013-08-27 12:13:22 点击:206 好评:0

    莹莹家杂货铺:入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为燥。秋燥是外感六淫的病因之一,宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果,富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,...

  • [季节养生保健] 秋季养生保健在于防燥,以甘平、滋阴润肺、润燥生津为主 日期:2013-08-27 12:12:48 点击:135 好评:0

    陈年的普洱:秋风秋雨愁煞人,自古文人多悲秋。秋天来临,气候由热转寒,阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢开始进入阴盛阳衰的转换时期。秋季养生保健在于防燥,以甘平、滋阴润肺、润燥生津为主,以养收为原则,宜收不宜散。禁寒饮,多喝茶,多补充水分,多食...

  • [季节养生保健] 季是一年中的一个重大的转折点 日期:2013-08-27 12:11:08 点击:67 好评:0

    商丘市民权供电:#天天养生#秋季是一年中的一个重大的转折点,万物都开始凋零,那么对于我们来说也要适应自然的这个规律。对于秋季养生保健来说,是有很大的学问的。秋季养生保健,要做到三拒绝,但是这个问题目前并没有引起广泛的重视。根据小编的整理,大家...

  • [季节养生保健] 今天介绍一些调高免疫力的秋季养生保健方法 日期:2013-08-06 17:34:31 点击:210 好评:0

    好运永远伴随你:怎样提高免疫力的8个方法 现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降,提高免疫力已是刻不容缓的了,今天介绍一些调高免疫力的秋季养生保健方法,帮你对抗百...

  • [季节养生保健] 今天介绍一些调高免疫力的秋季养生保健方法 日期:2013-08-06 17:34:31 点击:210 好评:0

    好运永远伴随你:怎样提高免疫力的8个方法 现在人人都是工作学习繁忙、生活压力大,导致免疫力下降,提高免疫力已是刻不容缓的了,今天介绍一些调高免疫力的秋季养生保健方法,帮你对抗百...

  • [季节养生保健] :#秋季养生保健常识及注意事项#秋燥伤肺少吃辛 日期:2013-08-06 17:33:56 点击:121 好评:0

    天域芙蓉列车:#秋季养生保健常识及注意事项#秋燥伤肺少吃辛:秋季天高气爽,空气干燥,湿度小,人易出现咽干、干咳等症状,这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时,应少吃辛、辣食物,如葱、姜、辣椒、胡椒,防止辛温助热,加重肺燥症状。...

  • [季节养生保健] 【秋季养生】秋分过后,天气转凉,昼夜温差明显 日期:2013-08-06 17:32:53 点击:51 好评:0

    红玛瑙养生堂:【秋季养生】秋分过后,天气转凉,昼夜温差明显,秋季养生保健要防止寒气伤身,还要防秋燥.秋季养生适宜轻松平缓的运动.秋季进补要养阴,但切不可重药物轻食物,盲目进补.1.护体:防秋燥引起的感冒、咳嗽;2.运动:以轻松平缓项目为主;3.进补:重药物轻...

  • [季节养生保健] 夏天吃什么菜好,炎热的夏天,吃点什么菜可以清爽呢? 日期:2013-07-22 15:45:25 点击:84 好评:0

    夏天吃什么菜好,炎热的夏天,吃点什么菜可以清爽呢?清爽的同时,还要考虑到养生保健,那么夏天吃什么菜好呢?大家可以适当选择一些凉性蔬菜哦。【可以吃青瓜】....

  • [季节养生保健] 夏季养生三原则 日期:2013-07-22 15:44:08 点击:125 好评:0

    养生保...

栏目列表
推荐内容