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  • [季节养生保健] 四个夏季养生小常识(1) 日期:2013-07-17 10:21:12 点击:186 好评:0

    立夏过后天气会逐渐变的炎热,因此这个时候就需要一些夏季养生小常识来帮助你度过整个夏季。夏季养生小常识应该从四方面来进行,只有从全方面给我们进行调整,才算合格的夏季养生。 一是思想宜清静: 夏季的天气一般都以酷暑为主,处于这样的一个环境,我们经...

  • [季节养生保健] 夏季养生保健适宜做的8件事(1) 日期:2013-07-17 10:20:09 点击:102 好评:0

    美国《预防》杂志最新载文,揭示了8种享受更有益健康的科学道理。 1.喝点冰咖啡。强烈的阳光会损伤皮肤,喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽,其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤害,降低DNA受损、引发皮肤癌的风险。美国营养专家大卫格罗托博士建议,最好在咖啡...

  • [季节养生保健] 夏季养生:日常生活三十招轻松度酷暑 日期:2013-07-17 10:18:20 点击:189 好评:0

    炎热的夏天,很多人都想方设法的想要防暑,想要降温,那么有什么也别好的方法呢?接下来就一起去看看小编为大家带来的夏季养生的好方法吧。另外小编为大家分享了日常生活的30个妙招,可以帮助你更好的度过炎热的酷暑。 夏季养生保健 不宜多吃冷食 在炎热的夏季...

  • [季节养生保健] 夏季养生保健之莲子粥: 日期:2013-07-17 10:17:25 点击:110 好评:0

    夏季养生保健之莲子粥:莲子50克,粳米100克,入锅同煮,至莲子极烂为好。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用,还能够养心安神,对于夏季由暑热引起的心烦不眠,具有较好的治疗作用。济南中医肝病医院专家介绍。....

  • [季节养生保健] 【夏季养生保健小常识八大知识 日期:2013-07-17 10:15:20 点击:60 好评:0

    【夏季养生保健小常识八大知识】一、夏季失水多,应多喝水。二、应时起居。三、保健要养阳。四、饮食清补,多吃苦。五、补充盐分、钾和维生素。六、尽量穿浅色衣服。七、皮肤瘙痒注意事项。八、做些养心运动. 夏季 养生保健知识 :立夏之后自然界的变化是阳气...

  • [季节养生保健] 保健养生:中国人红枣补血搞错了?( 日期:2013-07-16 08:26:10 点击:156 好评:0

    红枣很早就被国人奉为补血圣物,这是因为红枣的颜色容易让人将红枣同血液联系起来,中国人讲究以形补形,自然以色补色也不是什么奇怪的理论了。 红枣并无补血的效果,引起不少网友的质疑,那么,曾经被不少人奉为补血圣物的红枣究竟有没有补血的功效?对此,昨...

  • [季节养生保健] 女性应该如何养身保健 日期:2013-07-16 08:24:13 点击:196 好评:0

    女性由于生理的关系,同男性相比涉及的问题更多。对女性来说,应该如何养身保健呢?做好养身保健也是对自己健康的一种负责: 1.静心养神 调神养生,主要是对人的情志、性格和意识等方面的调养与保护,也可以说是对人的精神,心理的修养和锻炼,以保持人体的心...

  • [季节养生保健] 女性养生#1经常喝水;2关注体型 日期:2013-07-16 08:20:54 点击:115 好评:0

    康能官博:#女性养生#1经常喝水;2关注体型;3小心辐射;4不做夜猫子;5爱上做运动;6久坐无益;7注意选择适合自己的护肤品;8卸妆要认真;9早餐吃得好;10饮食多元化;11爱清洁、勤换洗;12笑口常开,敞开胸怀;13睡觉的健康秘笈;14乳房保健要及时;15注意...

  • [季节养生保健] 夏天養生保健多喝茶 日期:2013-07-16 08:18:36 点击:191 好评:0

    龍哥 【夏天養生保健多喝茶】夏天的時候人們很容易出現食欲不振,出汗煩躁的情緒了,如果保持這些狀態不去改善的話,慢慢的心理和生理都是會受到影響的,夏天多喝茶養生,其實對於夏天的問題需要及時應對才行哦,這些茶可以讓你夏天過的安然一些。 一、消暑解...

  • [季节养生保健] 季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量 日期:2013-07-16 08:17:26 点击:146 好评:0

    湖南乙肝医院,季肝病患者应避免较强的运动项目和活动量,以静养为主,肝病要动亦有道,最佳的运动项目是散步,对慢性肝病患者来说,散步不会藏羌机体代谢,加重肝脏负担,比较安全。夏季肝病患者养生保健重点在饮食上。....

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