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  • [女性养生保健] 《中年女人养生保健》 日期:2013-06-10 11:04:53 点击:158 好评:0

    刚刚进入中年的女人是最有韵味的。但是这个时期的女人更要懂得自我保健,要注意自我保养。只有身体健康,才能更好的发挥出女人应有的韵味。你想做个健康的女人吗? 1、每天吃早餐:它能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,它最好包括谷类食物、水...

  • [女性养生保健] 现在随着社会的发展,女性们也越来越注重保健了 日期:2013-06-10 11:04:03 点击:207 好评:0

    现在随着社会的发展,女性们也越来越注重保健了,但是对养生保健,还是存在了一些影响身体健康的误区,主要有吃饱喝足有利健康、一日两餐能减肥、老母鸡补身最好、喝牛奶会增高胆固醇等都是都市丽人们现在所存在的误区,但是事实并非如此,常此下去只会损坏身...

  • [女性养生保健] 经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用 日期:2013-06-10 11:03:14 点击:182 好评:0

    邱天道:女性养生:清朝宫内称其为补气诸药之最,民间也流传着常喝黄芪汤,防病保健康的顺口溜,意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。黄芪和人参均属补气良药,有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为表不固,可用黄芪来固表...

  • [女性养生保健] 宅时代的女性养生保健之道 日期:2013-06-10 11:02:20 点击:91 好评:0

    1、宅生活最大的享受睡到自然醒 睡觉睡到自然醒是每个人都向往的生活,而宅人的一天则有条件从睡饱和状态开始。时间充分保证的睡眠,不再有应付打卡的紧迫感,身心自然会是一种放松。值得提醒的是,无论你选择什么时候入睡,什么时候起床,宅人们的睡眠习惯...

  • [女性养生保健] #都市白领#【上班族白领女性养生保健八大忌】 日期:2013-06-10 11:00:17 点击:195 好评:0

    西安新城军海医院:#都市白领#【上班族白领女性养生保健八大忌】1.及超负荷工作;2.忌忧愁抑郁;3.忌盲目减肥;4.忌浓妆艳抹;5.忌饮茶过浓;6.忌抽烟解闷;7忌借酒消愁;8.忌见异思迁。...

  • [女性养生保健] 【夏季女性养生保健知识】1、饮食调理 日期:2013-06-09 17:56:56 点击:102 好评:0

    长沙长海医院官方:【夏季女性养生保健知识】1、饮食调理,女性妇科病的高发期是在夏季,应该以清热利湿、健脾益气以及消暑生津为主。2、调整情绪,容易产生焦虑烦躁的不良情绪,所以,夏季在补水的同时还要注重调养心气。3、午睡,夏季容易缩短人们的睡眠时...

  • [女性养生保健] 【上班族白领女性养生保健八大忌】 日期:2013-06-09 17:55:43 点击:88 好评:0

    西安新城军海医院:#都市白领#【上班族白领女性养生保健八大忌】1.及超负荷工作;2.忌忧愁抑郁;3.忌盲目减肥;4.忌浓妆艳抹;5.忌饮茶过浓;6.忌抽烟解闷;7忌借酒消愁;8.忌见异思迁。...

  • [女性养生保健] 夏季女性养生保健知识你知多少 日期:2013-06-08 12:12:43 点击:152 好评:0

    春季,冬季养生大家就知道了,并且都可能做得比较好,但是夏季养生可能很多人都没听说过,其实夏季养生很关键,尤其是对于爱美的女性来说,在这时更应该了解养生之道,从多方面加强自身的保养,比如改善大食大肉的饮食方式和进行合适的运动。寻医问药小编为...

  • [女性养生保健] 【办公室女性养生小心4大误区 正确预防亚健康 日期:2013-06-08 12:12:12 点击:98 好评:0

    女性小百科: 【办公室女性养生小心4大误区 正确预防亚健康】 导读:对于女性与男性来说,女性更加会关注自己的健康问题,尤其是办公室女性,会担心压力过大是否会引起身体机能出现问题。但是女性养生也无法一蹴而就,了解女性养生保健知识,避免踏入女性养生...

  • [女性养生保健] 女性四大夏季养生保健知识 日期:2013-06-08 11:59:44 点击:149 好评:0

    女性四大夏季养生保健知识:1.饮食调理2.调整情绪3.午睡4.户外运动。这些算是最基本的夏季养生保健知识了,做到这些就能安安稳稳度过这个夏天了,我想这些并不难做到。....

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