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  • [女性养生保健] 知识女性如何养生保健 日期:2013-06-08 11:55:24 点击:84 好评:0

    1. 静心养神 调神养生,主要是对人的情志、性格和意识等方面的调养与保护,也可以说是对人的精神,心理的修养和锻炼,以保持人体的心理平衡,维护机体的健康。 调神摄生,首贵静养 精神宁静之人,具有抵御外邪,预防疾病发生的作用。因此,女性不管在什么情况...

  • [女性养生保健] 冬季女性养生保健的6个秘诀 日期:2013-06-03 08:17:43 点击:68 好评:0

    冬季万物闭藏,天气干燥,气温低,西北风肃杀,属凉燥。因此,冬季的养生是以适应冬季气候变化为主;预防旧病复发,尤其是呼吸系统疾病的复发与发生、发展。体质虚弱的人也就难以适应这种变化,因此,秋冬保健成为当务之急。有人说冬季保健在于调,具体怎么调...

  • [女性养生保健] 女性如何养生保健,女性养生保健的方法 日期:2013-06-03 08:14:27 点击:97 好评:0

    p女性养生保健的17个注意:/p pstrong测体重/strong:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。/p pstrong不抽烟/strong:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使...

  • [女性养生保健] 女性养生必知 做个不老“小妖精” 日期:2013-06-03 08:12:23 点击:93 好评:0

    导语: 如何做一个健康的女性?姐姐妹妹们都要注意了,做一个健康的女性当然就要先懂得女性养生的知识。在这里就是一个很好的获得女性养生知识的地方,小编为你介绍女性该如何做好日常生活保健,如何预防各种妇科疾病,以及做一个健康的女性需要注意哪些生活...

  • [女性养生保健] 夏季女性养生保健小常识 日期:2013-06-03 08:10:21 点击:61 好评:0

    引导语:炎炎夏季,女性更应该注重保健养生,下面佳家女人坊小编为大家分享 夏季女性养生保健小常识 ,希望对大家有所帮助! 午睡 :夏季容易缩短人们的睡眠时间,所以在中午的时候不如补个小觉,另外,正当午的时候太阳最高,是最容易中暑的时候。 户外运动...

  • [女性养生保健] 女性养生保健要多睡觉 日期:2013-06-01 08:19:25 点击:159 好评:0

    专家解释,男属阳,女属阴,动则生阳,静则生阴,因此,男性要靠吃来维持动的能量,以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养阴血充电的最好机会。中医提倡静养阴,女性要...

  • [女性养生保健] 北京源知天下图书工作室现有2本女性养生保健完稿和两个养生保健 日期:2013-05-31 08:21:48 点击:133 好评:0

    北京源知天下图书工作室:北京源知天下图书工作室现有2本女性养生保健完稿和两个养生保健选题出售。 完稿书名为《女人保健月历了解藏在你身体里的生理流程,做健康女人》和《12时辰美丽天书掌握人体生物钟节律,时时刻刻光彩照人》,有意向者可联系我们,电话...

  • [女性养生保健] 午睡对女性养生保健具有重要意义,在夏季容易感到困乏 日期:2013-05-31 08:20:31 点击:54 好评:0

    0卷心菜1:好福气 //@偶是唯尹:午睡对女性养生保健具有重要意义,在夏季容易感到困乏,而午睡则能够让你整个下午精神焕发,还具有减肥瘦身,提高记忆力,有助心脏健康等作用...个人觉得一小时左右的nap不影响晚间入睡,节奏刚刚好 ◆◆@偶是唯尹:拾起一片醒...

  • [女性养生保健] 有2本女性养生保健完稿和两个养生保健选题出售 日期:2013-05-27 16:53:25 点击:165 好评:0

    北京源知天下图书工作室:北京源知天下图书工作室现有2本女性养生保健完稿和两个养生保健选题出售。 完稿书名为《女人保健月历了解藏在你身体里的生理流程,做健康女人》和《12时辰美丽天书掌握人体生物钟节律,时时刻刻光彩照人》,有意向者可联系我们,电话...

  • [女性养生保健] 国家健康网-:发表了博文 《夏季女性养生需注意七大要点》 日期:2013-05-27 16:52:52 点击:109 好评:0

    国家健康网-:发表了博文 《夏季女性养生需注意七大要点》 - 夏季已经悄悄的到来了,燥热的天气常常会让人难以忍受。夏季如果不注意日常养生保健,一些疾病很容易侵袭我们身体。对于女性而言,夏季养生该注意什么呢?下面 http://t.cn/zHqUN2n...

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