养生保健网

当前位置: 主页 > 养生保健知识 >
  • [养生保健知识] 中医养生保健按摩方法】最易操作 日期:2015-01-04 17:14:23 点击:108 好评:0

    社会日常 【中医养生保健按摩方法】最易操作,小腹和脚底:1、揉小腹,有助健脾胃。2、捏脚底,促进血循环。功效最全,双耳和脊椎:3、搓双耳,全身都受益。4、推脊椎,增强免疫力。最易忽略,腋窝和前胸:5、按腋窝,宁神宽心胸。6、拍前胸,提高肺功能。 没...

  • [养生保健知识] 女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽 日期:2014-12-30 11:21:52 点击:190 好评:0

    用户rugsat55c1 女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血,就容易出现面色萎黄无华、唇甲苍白、头晕眼花、倦怠乏力、发枯肢麻、经血量少、经期延迟、舌淡脉细等。严重贫血时,还容易出现皱纹早生、华发早...

  • [养生保健知识] 来越多的人开始重视养生保健,但却不一定知道其中的诀窍 日期:2014-12-29 11:32:12 点击:85 好评:0

    城阳交警流亭中队 【身体最佳的保健时段】越来越多的人开始重视养生保健,但却不一定知道其中的诀窍.其实,人体有个健康生物钟,遵循规律、定时按点才是对身体最好的回报.生命时报结合国外多项研究,采访相关专家,从饮食、运动、起居多方面,总结出9个身体最佳保健...

  • [养生保健知识] 简单的养生操献给你 日期:2014-12-27 11:12:38 点击:178 好评:0

    养生保...

  • [养生保健知识] #养生保健# 今天就是冬至了,[表情]一年中最寒冷的时侯到了! 日期:2014-12-22 16:04:41 点击:170 好评:0

    碧生源在线 #养生保健# 今天就是冬至了,[表情]一年中最寒冷的时侯到了!大家连续三天不要吃生冷的食物哦!脚踝处要保暖,因为地上的寒气开始上升了!晚上睡前,记得热水泡手泡脚,数九寒天,从脚暖起!出门多穿点,多喝白开水 适当选用高钙食品,宜清淡,不...

  • [养生保健知识] 养生保健# 《黄帝内经》认为:“冬三月,此谓闭藏 日期:2014-12-15 11:26:51 点击:254 好评:0

    会稽山景区 #养生保健# 《黄帝内经》认为:冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就湿,无泄皮肤,使气丞夺,此冬气之应,养藏之道也,逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。 @绍兴古城...

  • [养生保健知识] 如今越来越多的人开始重视养生保健,但却不一定知道其中的诀窍 日期:2014-12-11 16:40:48 点击:124 好评:0

    全球健身中心 【身体最爱的保健时段】如今越来越多的人开始重视养生保健,但却不一定知道其中的诀窍。其实人体有个健康生物钟,遵循规律、定时按点才是对身体最好的回报。生命君结合国外多项研究并采访了相关专家,从饮食、运动、起居等多方面,总结出9个身体...

  • [养生保健知识] #养生保健# 秋季,在精神调养上也应顺应季节特点 日期:2014-12-08 11:34:56 点击:154 好评:0

    会稽山景区 #养生保健# 秋季,在精神调养上也应顺应季节特点,以收为要,做到心境宁静,这样才会减轻肃杀之气对人体的影响。要清心寡欲,以一颗平常心看待自然界的变化,或外出秋游,登高赏,令心旷神怡;或静练气,收敛心神,保持内心宁静;或多接受阳光照射...

  • [养生保健知识] 秋冬季健康养生吃什么菜 日期:2014-12-01 16:07:50 点击:179 好评:0

    AIVA亚洲专业祛痘中心银川店 【秋冬季健康养生吃什么菜】1.小白菜:养胃和中,味苦微寒,通畅利胃;2.花菜:富含丰富的维生素类物质;3.芹菜:促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用;4.红薯:系粮食中营养丰富;5.包心菜:促进人体物质代谢,十分有利于儿童...

  • [养生保健知识] 棚架点缀,小桥流水,是南宁市最具养生保健的景区 日期:2014-11-29 15:57:53 点击:98 好评:0

    青岛城阳旅游 【广西药用植物园】广西药用植物园坐落在南宁市东北面,园内种植药用植物6000多种,是世界上种植面积最大、保存药用植物品种最多的专业性药用植物园,立体的《本草纲目》。园内树木苍翠,藤蔓纵横,棚架点缀,小桥流水,是南宁市最具养生保健的...

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 1391385
栏目列表
推荐内容